Yoga – Dance – WORKOUT – Health

NiSa BodyMindSoul-Center Reiden

Neben Yoga, Dance und Health ist WORKOUT eine der vier Säulen im NiSa BodyMindSoul-Center in Reiden. Die Workouts sind schweisstreibende Trainingseinheiten, die Spass machen.

AERIAL FORCE – entdecke das dynamische Krafttraining der anderen Art!
Ein Workout im Aerial-Yoga-Tuch! KRAFTVOLL, GESCHMEIDIG UND DYNAMISCH.
Ob Bauch, Bein, Po, Rücken oder Arme, hier werden alle Muskeln gestärkt! Dieses Workout der besonderen Art, hilft dir, mit Unterstützung des Aerial-Yoga-Tuchs, deine Grenzen neu zu definieren.

JUMPING-WORKOUT – Spring über dich hinaus!
Ein Workout auf dem Minitrampolin von bellicon! KRAFT, AUSDAUER UND GLÜCKSHORMONE.

Dein Körper erlebt bei jeder Schwingung das gesamte Spektrum von maximal vierfacher Erdanziehung bis zur Schwerelosigkeit. Durch den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Muskulatur auf natürliche und sehr effektive Weise gestärkt – und zwar jeder einzelne Deiner 656 Muskeln. Die Wirkung erlebst du in Form von mehr Kraft und Energie, und das von Kopf bis Fuss.

P.S. wer eher etwas Ruhe sucht, ist herzlich eingeladen, bei einem unserer Klang und Yin Yoga-Anlässe im Juni zu Entspannen.

Das aktuelle Workout-Angebot und die neuen Kurse ab August 2019:

Nisa Body Workout Workshop Reiden

NISA BODYMINDSOUL-CENTER
Zelglimatte 3
6260 Reiden Schweiz
076/ 377 88 99
 

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